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晚上因为害怕睡不着（晚上害怕睡不着怎么办）

时间：2023-08-25 06:56:40     来源：互联网


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导读

1、

1、找个能让你安心的人，抱着他睡觉不就好了。

2、不过这样行不通的话就找些能让自己安心的东西，比如：玩具熊啊！或者能随时放在身上的首饰啊！

3、只要能让自己的触觉感觉到后可以安心的东西就好，晚上睡觉放在身边，不舒服的时候可以给你些安慰。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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