殷门在人体哪个位置,殷门的作用功能主治(殷门在人体哪个位置)
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殷门在人体的哪个位置
尹门穴位于人体大腿后面，当承扶与委中穴连接时，在承扶穴下6寸处。
快速取穴法：
俯卧位，穴位在大腿后面，支撑与委员会连接的中点，然后向上测量1个水平手指（即1英寸），轻轻按压疼痛。
殷门穴位分析
尹，盛大，许多，富有的意思；门，指门。“尹门”是指膀胱经络的地部水分在这个穴位大量蒸发，所以这个穴位的物质是承扶穴脾土渗漏到这个穴位的地部水分。在这个穴位上，水分散在穴位周围，大量蒸发，气血物质非常丰富，因此被称为“尹门”。
殷门的功效功能主治
殷门穴是足太阳膀胱经络穴。在大腿后侧中间，敲击穴位可以舒筋活血，疏通经络，专门治疗背痛和腰椎间盘突出症，效果显著；还能促进腿部多余脂肪的消耗，促进气血循环，使大腿纤细光滑。
主治病：腰痛、腰背痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、腰臀肥胖等。
殷门的按摩手法
1.坐着，食指和中指并拢，其他手指弯曲，放在大腿后面，臀部和膝盖之间的位置偏上，中指引起的位置。
2.中指与食指并拢，用指腹按揉穴位。
3.每次按压左右两侧穴位1-3分钟。
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