1、花生。

(资料图片仅供参考)

2、豆科植物落花生的种子花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”， 另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。

3、是豆科植物落花生的种子。

4、花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的2倍、大米的3倍，而且容易被人体利用，消化系数约为90%。

5、花生仁中还有丰富的脂肪，含量达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。

6、且含人体必需的八种氨基酸，比例也较恰当。

7、此外，含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物元素。

8、扩展资料我国花生分布范围虽然广泛，但是由于其生长发育需要一定的温度、水分和适宜的生育期，因此生产布局又相对集中。

9、2008～2012年种植面积达150万亩的省份有豫、鲁、冀、粤、辽、川、皖、桂、鄂、赣、吉、湘、苏、闽14个，它们的种植面积占全国的93.5%，总产占全国的96.0%，成为我国花生的主要产地。

10、其中，南方9个省区的花生年种植面积超过150万亩，种植面积总计占全国的35.8%；总产占全国的30.3%。

11、主要分布于亚洲、非洲和美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。

12、其中亚洲的花生产量为2400.6万吨，占世界总产量的67.20%，主要生产国是中国、印度、印度尼西亚和缅甸，产量分别是1438.5万吨、650.0万吨、145.0万吨和71.5万吨，占世界总产量的比值分别为40.27%、18.20%、4.06%和2.00%。

13、参考资料来源：百度百科-长生果。

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